さつまいもとレーズンのバターソテーさつまいもの甘みとレーズンの酸味、バターの香りが絶妙な、簡単でおいしい副菜です。
さつまいもとレーズンのバターソテー
調理時間： 20分人数： 2人分
副菜洋食簡単
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 220 kcal
- たんぱく質
- 1.5 g
- 脂質
- 8 g
- 炭水化物
- 35 g
- 食塩相当量
- 0.3 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
さつまいもは皮をむき、1cm角の棒状に切って水に5分ほどさらす。
- 2
水気をよく切ったさつまいもを耐熱皿に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で3分加熱する。
- 3
フライパンにバターを熱し、水気を切ったさつまいもとレーズンを炒める。
- 4
さつまいもに火が通ったら、砂糖と塩を加えて全体に絡める。 ★ポイント: バターが焦げ付かないように注意しましょう。