人参のしりしり沖縄の家庭料理「人参しりしり」をアレンジ。卵でとじずに、シンプルに炒めるだけの簡単レシピです。
人参のしりしり
調理時間： 10分人数： 1人分
副菜沖縄料理野菜
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 180 kcal
- たんぱく質
- 2 g
- 脂質
- 10 g
- 炭水化物
- 20 g
- 食塩相当量
- 0.8 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
人参は千切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、人参を炒める。
- 3
しんなりしたら、醤油、塩、こしょうで味を調える。
- 4
★ポイント: 千切り器を使うと均一な太さに仕上がり、火の通りも均一になります。