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山芋とキャベツの和風炒め

調理時間: 15分人数: 2人分
和食野菜炒め簡単

栄養成分(1人分)

エネルギー
350 kcal
たんぱく質
15 g
脂質
18 g
炭水化物
30 g
食塩相当量
1.5 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • 山芋150g¥200
  • キャベツ1/4個¥80
  • 豚バラ肉(薄切り)50g¥150
  • 醤油大さじ1.5¥20
  • みりん大さじ1¥15
  • 砂糖小さじ1¥5
  • ごま油小さじ1¥10
  • 塩少々¥1
  • こしょう少々¥1
材料費合計¥482
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  1. 1

    山芋は皮をむき、1cm厚さの半月切りにする。キャベツはざく切りにする。豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、豚バラ肉を炒める。色が変わったらキャベツを加えて炒め合わせる。

  3. 3

    キャベツがしんなりしたら山芋を加え、さっと炒める。

  4. 4

    醤油、みりん、砂糖を混ぜ合わせ、フライパンに回し入れる。

  5. 5

    全体にタレが絡まったら、塩、こしょうで味を調える。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。