山芋とキャベツの和風炒めシャキシャキのキャベツとホクホクの山芋を、醤油ベースの甘辛いタレで炒めた、ご飯が進む一品です。
山芋とキャベツの和風炒め
調理時間: 15分人数: 2人分
和食野菜炒め簡単
栄養成分(1人分)
- エネルギー
- 350 kcal
- たんぱく質
- 15 g
- 脂質
- 18 g
- 炭水化物
- 30 g
- 食塩相当量
- 1.5 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
山芋は皮をむき、1cm厚さの半月切りにする。キャベツはざく切りにする。豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにごま油を熱し、豚バラ肉を炒める。色が変わったらキャベツを加えて炒め合わせる。
- 3
キャベツがしんなりしたら山芋を加え、さっと炒める。
- 4
醤油、みりん、砂糖を混ぜ合わせ、フライパンに回し入れる。
- 5
全体にタレが絡まったら、塩、こしょうで味を調える。
- 6
器に盛り付けて完成。