ウィンナーとキャベツのジャーマンポテト風

栄養成分（1人分）

エネルギー

350 kcal

たんぱく質

12 g

脂質

20 g

炭水化物

30 g

食塩相当量

1.5 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   ジャガイモは皮をむいて一口大に切り、耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切り、ウィンナーは斜め切りにする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとウィンナーを炒める。

3. 3

   玉ねぎがしんなりしたらジャガイモ、キャベツを加えて炒め合わせる。

4. 4

   キャベツがしんなりしたらコンソメ顆粒、塩、こしょうで味を調える。

5. 5

   器に盛り付ける。