簡単！卵とじうどん

栄養成分（1人分）

エネルギー

450 kcal

たんぱく質

18 g

脂質

10 g

炭水化物

70 g

食塩相当量

2 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   鍋にだし汁、醤油、みりんを入れて火にかけ、煮立ったら冷凍うどんを入れる。

2. 2

   うどんがほぐれたら、溶き卵を回し入れる。

3. 3

   卵が半熟状になったら火を止め、器に盛る。

4. 4

   刻みねぎを散らして完成。 ★ポイント: 卵を加えたら、あまりかき混ぜすぎないようにすると、きれいな卵とじになります。