キャベツとひき肉の味噌炒め

栄養成分（1人分）

エネルギー

370 kcal

たんぱく質

15 g

脂質

21 g

炭水化物

27 g

食塩相当量

2 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   キャベツはざく切り、にんじんと玉ねぎはみじん切りにする。

2. 2

   ボウルに味噌、みりん、砂糖を入れてよく混ぜ合わせ、味噌ダレを作る。

3. 3

   フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉を炒める。色が変わったら玉ねぎ、にんじんを加えて炒め合わせる。

4. 4

   キャベツを加えて炒める。

5. 5

   合わせた味噌ダレを回し入れ、全体に絡めながら炒める。 ★ポイント: 味噌が焦げ付かないように注意する。

6. 6

   器に盛り付けて完成。