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むかごとピーマンのガーリック炒め

調理時間: 15分人数: 2人分
むかごピーマン炒め物ガーリック

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • むかご100g¥200
  • ピーマン2個¥100
  • ベーコン(ハーフ)2枚¥80
  • にんにく(みじん切り)1かけ分¥20
  • オリーブオイル大さじ1¥10
  • 塩少々¥1
  • こしょう少々¥1
材料費合計¥412

材料をそろえる

主要な材料はオンラインでも購入できます。

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  1. 1

    むかごはよく洗い、水気を切る。ピーマンは種とワタを取り除き、細切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で熱し、香りが出たらベーコンを加えて炒める。

  3. 3

    ベーコンに焼き色がついたらピーマンを加えて炒め合わせる。

  4. 4

    ピーマンがしんなりしたらむかごを加え、塩、こしょうで味を調えながら炒める。 ★ポイント: むかごは火を通しすぎると食感が悪くなるので、さっと炒めるのがおすすめです。

  5. 5

    器に盛り付けて完成。