むかごとピーマンのガーリック炒めむかごとピーマンのシャキシャキとした食感に、ガーリックの香ばしさが食欲をそそる一品です。
むかごとピーマンのガーリック炒め
調理時間: 15分人数: 2人分
むかごピーマン炒め物ガーリック
材料
材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。
- むかご100g¥200
- ピーマン2個¥100
- ベーコン(ハーフ)2枚¥80
- にんにく(みじん切り)1かけ分¥20
- オリーブオイル大さじ1¥10
- 塩少々¥1
- こしょう少々¥1
材料費合計¥412
作り方
調理モード- 1
むかごはよく洗い、水気を切る。ピーマンは種とワタを取り除き、細切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。
- 2
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で熱し、香りが出たらベーコンを加えて炒める。
- 3
ベーコンに焼き色がついたらピーマンを加えて炒め合わせる。
- 4
ピーマンがしんなりしたらむかごを加え、塩、こしょうで味を調えながら炒める。 ★ポイント: むかごは火を通しすぎると食感が悪くなるので、さっと炒めるのがおすすめです。
- 5
器に盛り付けて完成。