さつま揚げと春雨の中華風スープ

栄養成分（1人分）

エネルギー

300 kcal

たんぱく質

14 g

脂質

16 g

炭水化物

25 g

食塩相当量

2.5 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   さつま揚げは食べやすい大きさに切る。春雨は表示通りに戻しておく（またはそのまま使用）。

2. 2

   鍋に水と鶏がらスープの素を入れて火にかける。

3. 3

   煮立ったらさつま揚げと春雨を加える。

4. 4

   さつま揚げに火が通り、春雨が柔らかくなったら醤油、ごま油、こしょうで味を調える。

5. 5

   器に注ぐ。

6. 6

   ★ポイント: 乾燥春雨はそのまま加えても、戻してから加えてもOK。戻す場合は、スープの水分が少し減るので調整してください。