白菜と豚バラの味噌炒め

栄養成分（1人分）

エネルギー

520 kcal

たんぱく質

22 g

脂質

38 g

炭水化物

18 g

食塩相当量

2.5 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   豚バラ肉は3cm幅に切る。白菜は葉と芯に分け、それぞれ食べやすい大きさに切る。

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱し、豚バラ肉を炒める。

3. 3

   豚バラ肉の色が変わったら白菜の芯を加えて炒め、しんなりしたら葉を加えて炒める。

4. 4

   味噌、みりん、酒、砂糖を混ぜ合わせてタレを作り、フライパンに加えて全体に絡めながら炒める。

5. 5

   器に盛り付けて完成。