ツナとトマトのマカロニグラタンツナ缶とカットトマト缶を使った、簡単で彩りも良いマカロニグラタンです。スライスチーズで手軽に焼き上げます。
ツナとトマトのマカロニグラタン
調理時間: 15分人数: 1人分
グラタン簡単ツナ缶トマト
栄養成分(1人分)
- エネルギー
- 450 kcal
- たんぱく質
- 20 g
- 脂質
- 18 g
- 炭水化物
- 50 g
- 食塩相当量
- 1.5 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
マカロニを表示通りに茹で、湯を切る。
- 2
フライパンにツナ缶(オイルごと)、カットトマト缶、塩、胡椒を入れて軽く煮詰める。
- 3
茹でたマカロニを加えて和える。
- 4
耐熱皿に移し、スライスチーズを乗せる。
- 5
オーブントースターでチーズに焼き色がつくまで焼く。
- 6
★ポイント: ツナ缶のオイルごと使うことで旨味が増します。