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卵とじカレーうどん

調理時間: 20分人数: 2人分
和食うどんカレー卵時短

栄養成分(1人分)

エネルギー
480 kcal
たんぱく質
18 g
脂質
15 g
炭水化物
65 g
食塩相当量
4 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • 冷凍うどん2玉¥200
  • カレールー30g¥60
  • 水400ml
  • 顆粒和風だし小さじ1¥15
  • 卵2個¥40
  • 刻みネギ適量¥20
材料費合計¥335
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  1. 1

    鍋に水、カレールー、顆粒和風だしを入れて火にかけ、カレールーを溶かしながら煮立たせる。

  2. 2

    冷凍うどんを加えて、袋の表示通りに煮込む。

  3. 3

    うどんがほぐれたら、溶き卵を回し入れ、蓋をして半熟状になるまで火を通す。 ★ポイント: 卵が半熟の状態で火を止めると、とろとろの食感が楽しめます。

  4. 4

    器に盛り付け、刻みネギを散らして完成。