鶏もも肉とキャベツの炒め物

栄養成分（1人分）

エネルギー

400 kcal

たんぱく質

25 g

脂質

25 g

炭水化物

15 g

食塩相当量

2 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   鶏もも肉は一口大に切り、キャベツはざく切りにする。

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を炒める。

3. 3

   鶏肉の色が変わったらキャベツを加えて炒め合わせる。

4. 4

   醤油、みりん、酒、砂糖を混ぜ合わせてタレを作り、フライパンに加えて全体に絡めながら炒める。

5. 5

   器に盛り付けて完成。