キャベツとひき肉のカレー風味炒めカレー粉でスパイシーに仕上げた、食欲をそそる炒め物です。
キャベツとひき肉のカレー風味炒め
調理時間： 15分人数： 2人分
炒め物野菜ひき肉カレー風味
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 340 kcal
- たんぱく質
- 15 g
- 脂質
- 19 g
- 炭水化物
- 23 g
- 食塩相当量
- 1.3 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
キャベツはざく切り、にんじんと玉ねぎはみじん切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉を炒める。色が変わったら玉ねぎ、にんじんを加えて炒め合わせる。
- 3
キャベツを加えて炒める。
- 4
カレー粉を加えて全体に絡めながら炒める。
- 5
醤油、塩、こしょうで味を調える。 ★ポイント: カレー粉は焦げ付きやすいので、火加減に注意する。
- 6
器に盛り付けて完成。