豆腐とわかめの味噌汁定番の具材でさっと作れる、ほっとする味わいの味噌汁です。
豆腐とわかめの味噌汁
調理時間： 10分人数： 2人分
和食汁物豆腐
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 120 kcal
- たんぱく質
- 8 g
- 脂質
- 4 g
- 炭水化物
- 12 g
- 食塩相当量
- 2.5 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
豆腐は1.5cm角に切る。乾燥わかめは水で戻して水気を切る。
- 2
鍋にだし汁を入れて火にかける。
- 3
煮立ったら豆腐とわかめを加える。
- 4
豆腐が温まったら火を弱め、味噌を溶き入れる。
- 5
味噌が煮立たないように温め、器に注ぎ、ねぎを散らす。