豚肉と玉ねぎの甘辛炒め定番の甘辛味で、ご飯が止まらなくなる簡単おかずです。
豚肉と玉ねぎの甘辛炒め
調理時間： 15分人数： 1人分
炒め物豚肉甘辛
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 420 kcal
- たんぱく質
- 22 g
- 脂質
- 28 g
- 炭水化物
- 18 g
- 食塩相当量
- 2.2 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
玉ねぎはくし切りにする。
- 2
豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切る。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったら玉ねぎを加えて炒め合わせる。
- 4
玉ねぎがしんなりしたら、醤油、みりん、砂糖を加えて全体に絡める。 ★ポイント: 弱火でじっくり炒めると玉ねぎの甘みが出ます。