レタスと大根のシャキシャキサラダレタスと大根の食感が楽しい、さっぱりとした和風ドレッシングのサラダです。
レタスと大根のシャキシャキサラダ
調理時間： 10分人数： 4人分
レタス大根サラダ副菜さっぱり
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 70 kcal
- たんぱく質
- 2 g
- 脂質
- 4 g
- 炭水化物
- 8 g
- 食塩相当量
- 1.3 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらしてパリッとさせる。
- 2
大根は千切りにする。
- 3
レタスと大根の水気をしっかり切る。
- 4
醤油、酢、砂糖、ごま油を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
- 5
器にレタスと大根を盛り付け、食べる直前にドレッシングをかける。