白菜とツナのスープ白菜とツナの旨味が溶け出した、簡単であっさりとしたコンソメスープです。
白菜とツナのスープ
調理時間： 15分人数： 2人分
スープ簡単野菜ツナ缶
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 80 kcal
- たんぱく質
- 8 g
- 脂質
- 2 g
- 炭水化物
- 7 g
- 食塩相当量
- 1 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
白菜は1cm幅に切る。
- 2
鍋に水、白菜、軽く水気を切ったツナ缶、コンソメ顆粒を入れて中火にかける。
- 3
煮立ったら弱火にし、白菜が柔らかくなるまで5分ほど煮る。
- 4
塩、こしょうで味を調える。
- 5
器に盛り付け、あればパセリを散らす。