白菜とじゃがいものチーズ焼き白菜とじゃがいもをレンジで加熱し、チーズを乗せて焼いた簡単グラタン風の一品。味覇で中華風の旨味をプラス。
白菜とじゃがいものチーズ焼き
調理時間： 25分人数： 1人分
焼き物野菜チーズ簡単
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 320 kcal
- たんぱく質
- 10 g
- 脂質
- 20 g
- 炭水化物
- 25 g
- 食塩相当量
- 1.5 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
白菜は食べやすい大きさに切る。じゃがいもは皮をむき、5mm厚さのいちょう切りにして耐熱皿に入れる。
- 2
白菜も耐熱皿に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で4分加熱する。
- 3
取り出して水気を切り、味覇、マヨネーズ、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
- 4
ピザ用チーズを乗せ、オーブントースターで焼き色がつくまで5〜7分焼いて完成。
- 5
★ポイント: レンジ加熱することで、火の通りにくいじゃがいもも短時間で柔らかくなります。