さつま揚げと卵の甘辛炒めさつま揚げと卵の組み合わせが美味しい、甘辛味の簡単おかずです。
さつま揚げと卵の甘辛炒め
調理時間： 15分人数： 2人分
さつま揚げ卵炒め物簡単
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 350 kcal
- たんぱく質
- 18 g
- 脂質
- 22 g
- 炭水化物
- 18 g
- 食塩相当量
- 1.7 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
さつま揚げは一口大に切る。ピーマンは細切りにする。
- 2
卵は溶きほぐしておく。
- 3
フライパンに油（分量外）を熱し、卵を流し入れて半熟状に炒め、一旦取り出す。
- 4
同じフライパンに油（分量外）を足し、さつま揚げとピーマンを炒める。
- 5
野菜がしんなりしたら卵を戻し入れ、醤油、みりん、砂糖を加えて全体に絡める。