白菜と豚肉の重ね蒸し白菜と豚肉を交互に重ねて蒸すだけの簡単調理。素材の旨味を味わえるヘルシーな一品です。
白菜と豚肉の重ね蒸し
調理時間: 20分人数: 2人分
蒸し料理白菜豚肉ヘルシー
材料
材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。
- 白菜1/4株¥100
- 豚バラ薄切り肉150g¥250
- 塩少々¥5
- こしょう少々¥5
- ポン酢適量¥50
材料費合計¥410
作り方
調理モード- 1
白菜は葉と芯に分け、それぞれ食べやすい大きさに切る。豚肉は食べやすい長さに切る。
- 2
鍋に白菜の芯、豚肉、白菜の葉の順に重ね、塩、こしょうを振る。
- 3
蓋をして中火にかけ、蒸気が上がったら弱火で10〜15分蒸す。 ★ポイント: 白菜から水分が出るので、水は加えずに蒸します。
- 4
器に盛り付け、ポン酢をかけていただく。