豚肉と野菜の味噌炒め

栄養成分（1人分）

エネルギー

480 kcal

たんぱく質

23 g

脂質

30 g

炭水化物

20 g

食塩相当量

2.2 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   豚肉は食べやすい大きさに切る。ピーマン、にんじん、玉ねぎは細切りにする。

2. 2

   ボウルに味噌、みりん、酒、砂糖を入れてよく混ぜ合わせ、味噌ダレを作る。

3. 3

   フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。色が変わってきたら野菜を加えて炒め合わせる。

4. 4

   野菜がしんなりしたら、(2)の味噌ダレを回し入れ、全体に絡めながら炒める。

5. 5

   タレが全体に馴染んだら火を止める。

6. 6

   器に盛り付けて完成。