鮭の玉ねぎソース焼いた鮭に、玉ねぎをたっぷり使った甘酸っぱいソースをかけた一品です。
鮭の玉ねぎソース
調理時間： 15分人数： 1人分
魚鮭ソース
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 300 kcal
- たんぱく質
- 25 g
- 脂質
- 15 g
- 炭水化物
- 10 g
- 食塩相当量
- 1.8 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
玉ねぎはみじん切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、鮭を両面焼いて皿に取り出す。
- 3
同じフライパンにみじん切りにした玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。
- 4
醤油、酢、みりんを加えて煮詰め、ソースを作る。 ★ポイント: 玉ねぎを炒めすぎると甘みが出すぎるので注意。
- 5
焼いた鮭に4のソースをかける。