白菜とじゃがいもの中華風炒め（豚ひき肉入り）白菜とじゃがいもに豚ひき肉を加えて炒めた、食べ応えのある一品。味覇でしっかりとした中華味に。
白菜とじゃがいもの中華風炒め（豚ひき肉入り）
調理時間： 20分人数： 1人分
炒め物肉野菜中華風ボリューム
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 380 kcal
- たんぱく質
- 13 g
- 脂質
- 22 g
- 炭水化物
- 30 g
- 食塩相当量
- 2 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
白菜はざく切り、じゃがいもは1cm角に切る。
- 2
フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。色が変わったらじゃがいもを加えて炒める。
- 3
じゃがいもが少し柔らかくなったら白菜を加えて炒める。
- 4
白菜がしんなりしたら味覇、醤油を加えて全体を混ぜ合わせたら完成。
- 5
★ポイント: 豚ひき肉をしっかり炒めることで、香ばしさが出ます。