じゃがいもとソーセージのクリーム煮

栄養成分（1人分）

エネルギー

520 kcal

たんぱく質

18 g

脂質

30 g

炭水化物

45 g

食塩相当量

2.5 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   じゃがいもは皮をむき、1.5cm角に切る。玉ねぎは薄切りにする。ソーセージは輪切りにする。

2. 2

   鍋にバターを熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしたらじゃがいもを加えて炒める。

3. 3

   牛乳とコンソメ顆粒を加えて煮立たせ、弱火でじゃがいもが柔らかくなるまで煮る。

4. 4

   ソーセージを加えて2〜3分煮込み、塩こしょうで味を調える。

5. 5

   ★ポイント: 水溶き片栗粉（分量外）でとろみをつけても美味しいです。