ツナとトマトの簡単スープ

栄養成分（1人分）

エネルギー

150 kcal

たんぱく質

8 g

脂質

5 g

炭水化物

15 g

食塩相当量

1 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   鍋に水、カットトマト缶、コンソメ顆粒を入れて火にかける。

2. 2

   煮立ったらツナ缶（オイルごと）を加える。

3. 3

   塩、胡椒で味を調える。

4. 4

   ★ポイント: お好みでパセリのみじん切りなどを散らすと彩りが良くなります。