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さつまいものポタージュ

調理時間: 30分人数: 2人分
スープ野菜温まる

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • さつまいも150g¥110
  • 玉ねぎ1/4個¥20
  • 水200ml
  • 牛乳150ml¥30
  • コンソメ顆粒小さじ1¥10
  • 塩少々¥5
  • こしょう少々¥5
  • バター5g¥15
材料費合計¥195

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主要な材料はオンラインでも購入できます。

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  1. 1

    さつまいもは皮をむき、1cm角に切る。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鍋にバターを熱し、玉ねぎを弱火でしんなりするまで炒める。

  3. 3

    さつまいもを加えて軽く炒め、水とコンソメ顆粒を加えて煮る。

  4. 4

    さつまいもが柔らかくなったら火を止め、粗熱が取れたらミキサーまたはハンドブレンダーでなめらかにする。

  5. 5

    鍋に戻し、牛乳を加えて温め、塩、こしょうで味を調える。

  6. 6

    ★ポイント: ミキサーにかける際は、熱すぎると危険なので注意してください。牛乳を加えたら沸騰させないように温めると、口当たりが良くなります。