もやしと豚肉の炒め物

栄養成分（1人分）

エネルギー

350 kcal

たんぱく質

15 g

脂質

25 g

炭水化物

10 g

食塩相当量

1.5 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   豚肉は食べやすい大きさに切る。もやしはサッと洗って水気を切る。

2. 2

   フライパンにごま油とにんにくを入れて弱火で熱し、香りを出す。

3. 3

   豚肉を加えて中火で炒め、色が変わったらもやしを加える。

4. 4

   もやしがしんなりするまで炒めたら、醤油、みりん、酒を加えて全体に絡める。

5. 5

   器に盛り付けて完成。