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キャベツとツナのコールスロー風サラダ

調理時間: 10分人数: 2人分
簡単サラダ副菜

栄養成分(1人分)

エネルギー
250 kcal
たんぱく質
10 g
脂質
18 g
炭水化物
15 g
食塩相当量
0.8 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • キャベツ1/4個¥100
  • ツナ缶(オイル漬け)1缶¥150
  • 玉ねぎ1/8個¥10
  • マヨネーズ大さじ3¥20
  • 酢小さじ1¥5
  • 砂糖小さじ1/2¥2
  • 塩少々¥1
  • こしょう少々¥1
材料費合計¥289
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主要な材料はオンラインでも購入できます。

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  1. 1

    キャベツは千切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ツナ缶は軽く油を切っておく。

  3. 3

    ボウルにキャベツ、玉ねぎ、ツナ、マヨネーズ、酢、砂糖、塩、こしょうを入れてよく和える。

  4. 4

    味を見て、塩、こしょうで調えたら完成。