さつま揚げの磯辺揚げ風さつま揚げに海苔を巻いて、カリッと揚げ焼きにしたおつまみ。磯の香りが食欲をそそります。
さつま揚げの磯辺揚げ風
調理時間： 15分人数： 2人分
おつまみ揚げ物風海苔
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 380 kcal
- たんぱく質
- 13 g
- 脂質
- 25 g
- 炭水化物
- 25 g
- 食塩相当量
- 1.9 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
さつま揚げは半分に切り、それぞれ海苔を1/4枚ずつ巻く。
- 2
さつま揚げの海苔を巻いた面に片栗粉をまぶす。
- 3
フライパンに揚げ油を熱し、さつま揚げを両面がきつね色になるまで揚げ焼きにする。
- 4
油を切って器に盛る。 ★ポイント: 海苔が焦げ付きやすいので、火加減に注意しながら揚げてください。