キャベツとひき肉の味噌炒め

栄養成分（1人分）

エネルギー

450 kcal

たんぱく質

20 g

脂質

30 g

炭水化物

20 g

食塩相当量

2 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   キャベツはざく切りにする。ひき肉に塩、こしょう（分量外）を軽く振る。

2. 2

   フライパンにサラダ油とおろし生姜を熱し、ひき肉を炒める。色が変わったらキャベツを加えて炒め合わせる。

3. 3

   キャベツがしんなりしてきたら、味噌、みりん、砂糖、醤油を混ぜ合わせた調味料を加え、全体に絡めながら炒める。

4. 4

   汁気が少なくなり、照りが出たら完成。