ツナとコーンの卵スープツナとコーンの旨味が溶け込んだ、簡単で優しい味のスープです。
ツナとコーンの卵スープ
調理時間： 10分人数： 2人分
スープツナコーン卵
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 150 kcal
- たんぱく質
- 10 g
- 脂質
- 9 g
- 炭水化物
- 7 g
- 食塩相当量
- 1.5 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
鍋に水、油を切ったツナ、コーン、鶏がらスープの素を入れて火にかける。
- 2
煮立ったらアクを取り、醤油、塩、こしょうで味を調える。
- 3
溶き卵を回し入れ、ふんわりと固まったら火を止める。 ★ポイント: 卵はゆっくり回し入れると、きれいな 'ふんわり卵' に仕上がります。