万願寺唐辛子とじゃがいものチーズガレット

栄養成分（1人分）

エネルギー

320 kcal

たんぱく質

8 g

脂質

15 g

炭水化物

38 g

食塩相当量

0.8 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   じゃがいもは皮をむき、すりおろして水気をしっかり絞る。万願寺唐辛子は種を取り除き、みじん切りにする。

2. 2

   ボウルにすりおろしたじゃがいも、万願寺唐辛子、ピザ用チーズ、片栗粉、塩、こしょうを入れてよく混ぜ合わせる。

3. 3

   フライパンにサラダ油を熱し、(1)の生地をスプーンで落とし入れ、円形に広げる。

4. 4

   中火で両面に焼き色がつくまで焼く。

5. 5

   カリッとしたら完成。