じゃがいもとにんじんのジャーマンポテト風

栄養成分（1人分）

エネルギー

350 kcal

たんぱく質

10 g

脂質

20 g

炭水化物

35 g

食塩相当量

1.5 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   じゃがいもは一口大、にんじんは短冊切りにする。

2. 2

   ベーコンは1cm幅に切る。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンを炒める。

4. 4

   香りが立ったらじゃがいもとにんじんを加えて炒め合わせる。

5. 5

   じゃがいもに火が通ったら塩、こしょうで味を調える。

6. 6

   器に盛り付け、パセリを散らす。

7. 7

   ★ポイント: じゃがいもは電子レンジで軽く加熱しておくと、炒め時間が短縮できます。