白菜と豚バラ肉の味噌炒め

栄養成分（1人分）

エネルギー

480 kcal

たんぱく質

22 g

脂質

35 g

炭水化物

14 g

食塩相当量

2.5 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   白菜は芯を取り除き、一口大に切る。豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。

2. 2

   ボウルに味噌、みりん、砂糖、酒を入れてよく混ぜ合わせ、味噌ダレを作る。

3. 3

   フライパンにサラダ油を熱し、豚バラ肉を炒める。

4. 4

   豚バラ肉の色が変わったら白菜を加えて炒め合わせる。

5. 5

   白菜がしんなりしたら、味噌ダレを加えて全体に絡める。

6. 6

   器に盛り付けて完成。