鶏もも肉の照り焼き甘辛いタレが食欲をそそる、定番の鶏もも肉の照り焼きです。ご飯が進むこと間違いなしの一品。
鶏もも肉の照り焼き
調理時間: 20分人数: 2人分
鶏肉和食主菜
材料
材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。
- 鶏もも肉1枚 (約250g)¥300
- 醤油大さじ2¥30
- みりん大さじ2¥40
- 酒大さじ1¥20
- 砂糖大さじ1¥15
- 片栗粉適量¥10
- サラダ油適量¥5
材料費合計¥420
作り方
調理モード- 1
鶏もも肉は余分な脂肪を取り除き、厚さを均等にするために数カ所切り込みを入れる。
- 2
醤油、みりん、酒、砂糖を混ぜ合わせて照り焼きのタレを作る。
- 3
鶏もも肉に片栗粉を薄くまぶす。
- 4
フライパンにサラダ油を熱し、皮目から中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で5分ほど蒸し焼きにする。
- 5
余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、照り焼きのタレを加えて全体に絡めながら煮詰める。 ★ポイント: タレを加えたら焦げ付かないように注意し、照りが出るまで煮詰める。
- 6
食べやすい大きさに切って盛り付ける。
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