牛肉とレタスの甘辛炒め薄切りの牛肉とレタスを甘辛いタレで炒めた、簡単なのに美味しい一品です。レタスのシャキシャキ感が食欲をそそります。
牛肉とレタスの甘辛炒め
調理時間： 10分人数： 2人分
炒め物牛肉レタス甘辛
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 420 kcal
- たんぱく質
- 23 g
- 脂質
- 32 g
- 炭水化物
- 12 g
- 食塩相当量
- 2 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
牛肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶしておく。レタスは手でちぎる。
- 2
醤油、みりん、砂糖を混ぜ合わせておく。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を炒める。
- 4
牛肉の色が変わったら、混ぜ合わせた調味料を加えて炒め合わせる。
- 5
レタスを加えてさっと炒め、しんなりする前に火を止める。
- 6
全体を混ぜ合わせたら完成。