鯖缶とトマトの和風パスタ鯖の水煮缶とカットトマト缶を使った、和風パスタです。簡単なのに満足感のある一品。
鯖缶とトマトの和風パスタ
調理時間: 15分人数: 1人分
パスタ鯖缶トマト簡単
栄養成分(1人分)
- エネルギー
- 400 kcal
- たんぱく質
- 20 g
- 脂質
- 10 g
- 炭水化物
- 60 g
- 食塩相当量
- 1.5 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
パスタを表示通りに茹でる。
- 2
フライパンに鯖の水煮缶(汁ごと)、カットトマト缶、醤油を入れて軽く煮詰める。
- 3
茹で上がったパスタを加えて和える。
- 4
塩、胡椒で味を調える。
- 5
★ポイント: 鯖の旨味がソースに溶け込みます。