野菜たっぷりミネストローネ

栄養成分（1人分）

エネルギー

250 kcal

たんぱく質

7 g

脂質

10 g

炭水化物

35 g

食塩相当量

1.5 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   玉ねぎ、人参、じゃがいも、セロリ、ベーコンは5mm角に切る。

2. 2

   鍋にオリーブオイルを熱し、ベーコンを炒める。

3. 3

   玉ねぎ、人参、セロリ、じゃがいもを加えて炒める。

4. 4

   野菜がしんなりしたらカットトマト缶、水、コンソメ顆粒を加えて煮る。

5. 5

   野菜が柔らかくなるまで煮込み、塩こしょうで味を調える。

6. 6

   器に盛り付けて完成。