レタスと豚バラ肉のレンジ蒸し豚バラ肉とレタスをレンジで蒸すだけの簡単調理。豚肉の旨味がレタスに染みて美味しい。
レタスと豚バラ肉のレンジ蒸し
調理時間： 15分人数： 2人分
豚バラ肉レタスレンジ調理簡単
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 450 kcal
- たんぱく質
- 20 g
- 脂質
- 40 g
- 炭水化物
- 5 g
- 食塩相当量
- 1.2 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
レタスは食べやすい大きさにちぎる。
- 2
耐熱皿にレタスを広げ、その上に豚バラ肉を重ならないように並べる。
- 3
酒、塩、こしょうを全体に振る。
- 4
ふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）で5〜6分加熱する。
- 5
豚肉に火が通ったらラップを外し、ポン酢をかけて完成。