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米粉のホットケーキミックス

調理時間: 15分人数: 1人分
米粉ホットケーキミックス粉朝食

栄養成分(1人分)

エネルギー
350 kcal
たんぱく質
5 g
脂質
1 g
炭水化物
78 g
食塩相当量
0.5 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • 米粉100g¥150
  • 砂糖20g¥20
  • ベーキングパウダー3g¥20
  • 塩ひとつまみ¥1
材料費合計¥191
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  1. 1

    ボウルにすべての材料を入れてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    (ホットケーキを作る場合)このミックス粉100gに対し、卵1個、牛乳80mlを加えて混ぜ、フライパンで焼く。

  3. 3

    ★ポイント: ミックス粉は密閉容器に入れて冷蔵庫で保存すると長持ちします。