米粉のきな粉団子

栄養成分（1人分）

エネルギー

300 kcal

たんぱく質

10 g

脂質

12 g

炭水化物

40 g

食塩相当量

0.2 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   ボウルに米粉、絹ごし豆腐、砂糖を入れてよく混ぜ、耳たぶくらいの固さの生地にする。

2. 2

   生地を一口大に丸める。

3. 3

   沸騰したお湯に入れ、団子が浮いてきたらさらに2分ほど茹でる。

4. 4

   ザルにあげて水気を切る。

5. 5

   きな粉と砂糖を混ぜ合わせ、団子にまぶす。 ★ポイント: 豆腐の水分量によって米粉の量を調整してください。