鶏肉と野菜の甘酢炒め鶏肉と彩り野菜を甘酸っぱいタレで炒めた、酢豚風の炒め物です。ご飯が進む、子供から大人まで楽しめる味。
鶏肉と野菜の甘酢炒め
調理時間： 25分人数： 2人分
鶏肉野菜炒め甘酢中華
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 420 kcal
- たんぱく質
- 25 g
- 脂質
- 20 g
- 炭水化物
- 35 g
- 食塩相当量
- 1.8 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
鶏肉は一口大に切り、塩、こしょう（分量外）、片栗粉をまぶす。
- 2
野菜は乱切りにする。
- 3
ボウルにケチャップ、酢、砂糖、醤油を入れて混ぜ合わせ、甘酢タレを作る。
- 4
フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を揚げ焼きにする。色が変わったら野菜を加えて炒め合わせる。
- 5
野菜がしんなりしたら、甘酢タレを回し入れ、全体に絡めながら炒める。
- 6
照りが出たら完成。