豚肉の生姜焼き丼

栄養成分（1人分）

エネルギー

500 kcal

たんぱく質

25 g

脂質

15 g

炭水化物

60 g

食塩相当量

1.6 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   玉ねぎは薄切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。

2. 2

   ボウルに醤油、みりん、酒、生姜のすりおろしを入れて混ぜ合わせ、タレを作る。

3. 3

   フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったら玉ねぎを加えて炒め合わせる。

4. 4

   玉ねぎがしんなりしたら、(2)のタレを回し入れて全体に絡めながら炒める。

5. 5

   丼にご飯を盛り、(4)を乗せる。

6. 6

   ★ポイント: タレを加えてからは強火で手早く炒めると、香ばしく仕上がります。