鶏肉とエリンギの照り焼き丼甘辛いタレが食欲をそそる、鶏肉とエリンギの照り焼き丼です。短時間で簡単に作れます。
鶏肉とエリンギの照り焼き丼
調理時間: 20分人数: 2人分
丼鶏肉照り焼き
栄養成分(1人分)
- エネルギー
- 550 kcal
- たんぱく質
- 25 g
- 脂質
- 20 g
- 炭水化物
- 60 g
- 食塩相当量
- 2.5 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
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調理モード- 1
鶏肉は一口大に切り、エリンギは食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンに調味料(醤油、みりん、酒、砂糖)を入れて火にかける。
- 3
煮立ったら鶏肉とエリンギを加え、汁気が少なくなるまで炒め煮にする。
- 4
丼にご飯を盛り、炒めた鶏肉とエリンギを乗せる。
- 5
お好みで刻みネギを散らす。