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豚肉と冷凍野菜のガーリック炒め

調理時間: 15分人数: 1人分
冷凍野菜ガーリック節約

材料

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  • 薄切り豚肉100g¥150
  • 冷凍野菜100g¥80
  • にんにくチューブ2cm¥10
  • 醤油大さじ1¥10
  • ごま油大さじ1¥10
材料費合計¥260
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  1. 1

    冷凍野菜は袋の表示通りに解凍しておく。

  2. 2

    フライパンにごま油とにんにくを入れ、香りが立つまで弱火で熱する。

  3. 3

    豚肉を加えて中火で炒め、色が変わったら冷凍野菜を加える。

  4. 4

    醤油で味を調え、全体に味が回ったら完成。 ★ポイント: 冷凍野菜の水分をしっかり飛ばすと味がぼやけません。