簡単！オムレツ基本のプレーンオムレツ。ふわふわに仕上げるコツを押さえれば、朝食やお弁当にもぴったりです。
簡単！オムレツ
調理時間： 10分人数： 2人分
卵朝食簡単
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 250 kcal
- たんぱく質
- 15 g
- 脂質
- 20 g
- 炭水化物
- 5 g
- 食塩相当量
- 0.8 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
ボウルに卵を割りほぐし、牛乳、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。
- 2
フライパンにバターを熱し、溶けたら卵液を一気に流し入れる。
- 3
菜箸で大きく混ぜ、半熟状になったら形を整えながら焼く。
- 4
★ポイント: 火加減は中火〜弱火で、手早く混ぜるのがふわふわに仕上げるコツです。