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玉ねぎとコーンのチーズ焼き

調理時間: 20分人数: 2人分
簡単野菜チーズグラタン風

栄養成分(1人分)

エネルギー
300 kcal
たんぱく質
12.5 g
脂質
19.8 g
炭水化物
18.5 g
食塩相当量
0.9 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • 玉ねぎ1/2個¥50
  • コーン缶大さじ4¥70
  • プロセスチーズ(シュレッド)50g¥120
  • バター5g¥10
  • 塩少々¥1
  • こしょう少々¥1
材料費合計¥252
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  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    耐熱皿に玉ねぎ、コーンを入れる。

  3. 3

    バターをちぎって乗せ、塩、こしょうを振る。

  4. 4

    チーズを全体に乗せ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。 ★ポイント: チーズが焦げ付きそうな場合は、途中でアルミホイルをかぶせてください。

  5. 5

    熱々をいただく。