鮭ときのこのバター醤油炒め鮭ときのこをバター醤油で香ばしく炒めた、風味豊かな一品です。ごはんが進むこと間違いなし。
鮭ときのこのバター醤油炒め
調理時間: 15分人数: 2人分
鮭きのこ炒め物和食
栄養成分(1人分)
- エネルギー
- 380 kcal
- たんぱく質
- 28 g
- 脂質
- 25 g
- 炭水化物
- 8 g
- 食塩相当量
- 1.8 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
鮭は一口大に切り、塩、こしょうを振る。
- 2
きのこは石づきを取り、食べやすくほぐすか切る。
- 3
フライパンにバターを熱し、鮭を両面焼いて一旦取り出す。
- 4
同じフライパンできのこを炒め、しんなりしたら鮭を戻し入れる。
- 5
醤油、みりんを加えて全体に絡め、器に盛って刻みネギを散らす。