さつま揚げと野菜の甘酢炒めさつま揚げの旨味と野菜のシャキシャキ感が美味しい、甘酢あんかけ炒めです。
さつま揚げと野菜の甘酢炒め
調理時間： 20分人数： 2人分
さつま揚げ野菜炒め物甘酢
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 280 kcal
- たんぱく質
- 12 g
- 脂質
- 15 g
- 炭水化物
- 25 g
- 食塩相当量
- 1.5 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
さつま揚げは一口大に切る。
- 2
玉ねぎはくし切り、ピーマンと人参は細切りにする。
- 3
フライパンに油（分量外）を熱し、さつま揚げ、玉ねぎ、人参、ピーマンの順に炒める。
- 4
野菜がしんなりしたら、醤油、酢、砂糖を混ぜ合わせたタレを回し入れる。
- 5
全体に絡まったら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。