豚肉ときのこのバター醤油炒め豚肉ときのこをバター醤油で炒めた、香ばしい一品。えのきの他に、しめじや舞茸を使っても美味しいです。
豚肉ときのこのバター醤油炒め
調理時間： 15分人数： 1人分
炒め物きのこバター醤油
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 420 kcal
- たんぱく質
- 23 g
- 脂質
- 32 g
- 炭水化物
- 7 g
- 食塩相当量
- 1.5 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうを振る。
- 2
えのきは石づきを取ってほぐす。
- 3
フライパンにバターを熱し、豚肉を炒める。色が変わったらえのきを加えて炒め合わせる。
- 4
えのきがしんなりしたら、醤油を加えて全体に絡める。
- 5
器に盛り付けて完成。